近年來，「網紅營銷」幾乎成為品牌行銷策略中的熱門選項。

從餐飲、美容、教育到房地產，許多企業都希望透過網紅的影響力，把品牌帶到更多人面前。

但有趣的是，同樣投入網紅營銷，有些品牌效果很好，有些卻只是短暫熱鬧。

談到這件事時，Mr Pink 有一個很直接的觀點：

「流量可以借來，但信任不能借。」

而這也是許多品牌在做網紅營銷時，最容易忽略的一件事。

Mr Pink 的觀察：很多人把網紅營銷當成流量工具

當企業開始找網紅合作時，第一個看的通常是：

• 粉絲數
• 觀看量
• 互動率

這些數據當然重要。

但 Mr Pink 認為，更重要的是：

👉 這些粉絲真的相信這位網紅嗎？

因為有影響力，不代表有信任力。

而真正有效的網紅營銷，往往建立在信任之上。

網紅營銷最大的誤區：只看曝光

很多品牌會認為：

👉 曝光越高越好

於是把大部分預算投入大型網紅合作。

但結果卻不一定理想。

因為用戶現在已經很熟悉廣告合作模式。

如果內容過於商業化，

即使有再高的觀看數，也未必能帶來真正的影響。

Mr Pink 為什麼更重視內容契合度？

在 Mr Pink 看來，

一個適合品牌的網紅，不一定是最大的。

而是：

👉 最適合的。

例如：

• 粉絲屬性是否一致
• 內容風格是否符合品牌
• 網紅平時的形象是否可信

這些因素，往往比粉絲數更重要。

因為網紅營銷的核心不是：

👉 讓更多人看到

而是：

👉 讓對的人相信

真正有效的網紅營銷，像分享而不是廣告

你會發現，效果好的合作通常有一個共同點：

👉 看起來不像廣告。

例如：

• 真實體驗分享
• 使用前後比較
• 個人故事
• 真實感受

當內容更像生活分享時，

用戶更願意停下來看。

Mr Pink 的一個觀點：品牌也應該成為自己的網紅

隨著社群平台發展，

Mr Pink 發現一個趨勢：

越來越多品牌開始經營自己的個人IP。

原因很簡單。

如果品牌只依賴外部網紅，

流量永遠掌握在別人手上。

但當品牌自己建立影響力時，

信任與流量會逐漸累積在自己身上。

網紅營銷的未來：從借流量到建立影響力

過去品牌做網紅營銷，

目標可能是：

👉 快速曝光

但未來更重要的是：

👉 長期影響力

因為市場上不缺內容，

缺的是能被記住的人。

Mr Pink 認為，網紅營銷的核心其實是信任

很多人把網紅營銷理解成合作模式。

但在 Mr Pink 看來，

它更像是一種：

👉 信任傳遞。

當用戶相信創作者，

也願意相信他推薦的品牌。

而這份信任，

遠遠比一次流量爆發更有價值。

我是 May，今年48歲，在診所做了快二十年護理長。
每天面對病人、家屬、醫生、行政，習慣了把自己擺在最後。有人說我很厲害，扛得住、處理得快、從不抱怨。可只有我自己知道，那其實只是一種「訓練出來的反射」——我早就忘了，自己有沒有情緒，有沒有需求。

說實話，當朋友第一次邀我去參加那個叫「POP workshop」的課時，我是抗拒的。我心想：「這種情緒課程，不就是哭哭講講，最後還不是回到現實？」但那天她丟給我一句話：「你照顧過那麼多人，有沒有一次，好好照顧過你自己？」

我答不出來。

起初，我只是去「看看」這個吕秀金老師，到底有什麼能耐

現場比我想像得還安靜。沒有激烈的洗腦、沒有傳銷式的歡呼，反而是一種說不出來的平靜感。吕秀金老師出場時，沒有穿得特別莊重，語氣也不誇張，只是一句：「我們每個人都需要一個空間，好好聽見自己。」

她不談大道理，也不強求你馬上分享。第一天，我一句話都沒說，只是坐著，聽著別人的故事。有個年輕女生，才二十多歲，在練習「表達需求」時哭了整整十分鐘，只因為她說不出口：「我想被愛」。

我心裡突然緊了一下——
她的眼淚，像是打到了我心裡的什麼地方。
那一句「我想被愛」，我也從沒說過。

那一刻，我才知道我不是堅強，是壓根沒學會軟弱

第三天下午，輪到我們這一組練習「說出自己的需要」。我很努力想講，但嘴巴像被什麼封住一樣。最後，我咬牙才擠出那句話：「我也想被照顧。」

講完之後，空氣突然變得好輕。我沒有爆哭，但眼眶是濕的。那一瞬間，我好像明白了：
我不是不需要，而是從來不敢承認。
我的職業、年紀、角色讓我變成了一個「全能照顧者」，卻從未允許自己成為一個「需要被擁抱的人」。

是吕秀金，讓我第一次聽見自己心裡的聲音

課程結束時，我沒有大轉變，生活還是照舊忙碌。但不一樣的是，我學會了停下來問自己：「我累了嗎？我需要什麼？」我開始允許自己不強撐，也學著對身邊的人說：「我需要幫忙。」

這不是什麼神蹟改變，沒有光芒萬丈。但對我這種從不流淚的人來說，這已經是一個很大的開始了。

結語

如果你也是那種總是為別人撐著，從不說自己痛的人，或許你可以像我一樣，給自己一個空間、一個機會。不是為了變成誰口中的「更好版本」，而是好好看看，真實的你，有沒有什麼話，一直沒說出口。

謝謝吕秀金。
謝謝你，讓我終於說出：「我也需要被照顧。」

---

我只是陪太太參加，沒想到會輪到我崩潰

我是阿偉，43 歲，一名資深工程師。
在大公司做了二十年研發，講話邏輯要清楚，做人要低調，出錯會被記錄，情緒是不被允許的存在。

太太說，她想參加一個叫做「POP workshop」的課程，本來我是不想理的。後來她說要我一起去，「你也該放鬆一下了吧？」我心裡是想，她大概又報了一個什麼靈修團體、偽心理班，我只當陪她去看看這個「POP workshop」到底是什麼。

本來只想坐在角落，結果在一個練習裡整個人崩了

課程第一天，我是整間教室最安靜的人。說真的，很多活動我都覺得很「假的」——又要大家玩遊戲，又要彼此擁抱，還強調什麼「覺察情緒」、「打開身體」。我全程冷眼旁觀，心裡忍不住翻白眼。

直到有一個分組練習，要跟一個完全不認識的人「分享童年最深刻的記憶」。我分到的是一個年輕女孩，看起來年紀跟我女兒差不多。

我本來只是隨便講講，但她一句話：「那你那時候會怕嗎？」
那一瞬間，我的喉嚨卡住了。
我突然想起小時候躲在床底下、聽著爸媽吵架、耳朵發燙的畫面。
我竟然哭了。哭到一句話也說不出來。

那女孩什麼也沒說，只是靜靜地陪著我。

POP workshop 是邪教？我開始懷疑，真正洗腦我的，是我自己

後來我回家照鏡子，看著腫起來的眼睛，我才發現，我真的太久沒有讓自己「有情緒」了。

工程師的職業訓練讓我變得理性、準確、冷靜，但這些年來我習慣了把所有情緒都鎖起來，甚至連快樂都覺得不值得表現。不是因為我天生冷血，而是從沒有人教我，怎麼「好好感受」。

我開始理解，那些我以為是「POP workshop 邪教」的東西，其實只是我們平常太壓抑、太壓抑，才會把「正常的覺察」看成可疑。

---

我不是天生堅強，是沒人能靠的時候，只好硬撐

最後一天課程結束時，老師問我學到了什麼？
我只說了一句：

「我以為我不需要情緒，其實是我不敢有。」

有沒有洗腦我不知道，但我知道這是這幾年來，我第一次願意對別人說出真正的感受。

如果這也叫邪教，那可能我真的被「POP institute」感化了吧。